恋愛の心理学 「私がいなくても誰も困らない」という無価値感とその手放し 2023年5月25日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「私がいなくても誰も困らない」と感じがちな皆さんへ 「うーん、結局のところ私がいなくても誰も困らないと思うのよね」 「今の職場にとっ …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 「私が悪い」という考えから抜け出せない心理 2023年4月10日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「私が悪い」という考えから抜け出せない! みなさんは「私が悪い」という考えから抜け出せず、自分を責め続けてしまった経験はありますか? 例えば 彼との関係が悪くなった …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 「わたしは必要とされない」という気持ちがもたらす罠とその卒業について 2023年3月30日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「わたしは必要とされない」という気持ちとその問題 「わたしは必要とされない」 「恋愛や結婚をしたいけど、わたしはきっと必要とされない …
恋愛の心理学 辛い恋愛にコミットメントしてしまう人の心理 〜依存的だった自分を許すという視点〜 2023年3月28日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 辛い恋愛にコミットメントしてしまうというご相談 カウンセリングの中で 「私は彼にコミットしているんだけど、恋愛がめっちゃ辛い」 という …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 「休みたいのに休めない人」の心理とその改善方法 2023年2月17日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「休みたいのに休めない」のはなぜだろう? あなたは休暇を取る際に心理的な抵抗を感じるタイプですか? それともあまり抵抗なく休暇が取れ …
恋愛の心理学 「恋愛が怖い」と感じる人の心理 〜恋愛に臆病になる理由と処方箋〜 2023年2月16日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「恋愛が怖いと感じてしまう」というご相談 いつもブログを拝見しています。 私は恋愛経験がゼロではないのですが、実は恋愛が怖いと感じて …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 幸せなはずなのに満たされない心理 2023年2月2日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか? 「幸せなはずなのに満たされない」 僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような 「現実的な問題 …
ほぼ30代からの心理学 加害者意識の問題 〜乗り越えていく許しのプロセス〜 2023年1月22日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 加害者意識を感じると、とてつもなく苦しくなる私たち 例えば 「パートナーを裏切って深く傷つけてしまった」 「自分の浮気や不倫が原因 …
恋愛の心理学 【終わった恋に執着しない】「幸せだったあのころの思い出」を手放す 2023年1月20日 user 心理カウンセラー浅野寿和 「幸せだったあのころ」が忘れられない 実際のご相談の中で、 「私が幸せだった経験(あの頃)」というものが忘れられない と伝えくださる方 …
日常に使える心理学 許すと幸せになる?!「許し」とその心理効果について解説する 2023年1月18日 user 心理カウンセラー浅野寿和 心における「許しの効果」について解説する 私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。 「許せない誰かを許しましょう」とか「 …