日常で使える心理学

ほぼ３０代からの心理学

嫉妬の心理　〜嫉妬とはどんな感情かを解説します〜

2023年1月23日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

「嫉妬」ってどんな感情なのでしょう 「私の彼が嫉妬深くて困っています」 「些細なことで嫉妬してしまう自分を変えたいんです」 このよ …

ほぼ３０代からの心理学

自立と依存　〜心の成長プロセスの解説〜

2023年1月23日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

自立と依存　〜心の成長プロセス〜 「自立と依存」とは、「今の自分の心の状態を示す言葉」で「自分の成長プロセスと課題を示す指標」です。 私たちの心は「依存からはじまり、自立へ …

ほぼ３０代からの心理学

執着を手放す　〜執着と手放しの要点解説〜

2023年1月22日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

執着の手放すと私が自由になる 「執着」という言葉ってどこかネガティヴに響きやすいようで だからこそ「執着を手放す」という言葉にも敏感に反応される方が多いのかなと思っています …

恋愛の心理学

自分から身を引く癖には「怒り」が隠れている

2023年1月18日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「自分から去る」「自分から身を引く癖」とその深層心理 良かれと思って自分から去る、身を引く。 そんな行動パターンをついとってしまう人っていないでしょうか？ 例えば、 友達同 …

日常に使える心理学

許すと幸せになる？！「許し」とその心理効果について解説する

2023年1月18日 user

心理カウンセラー浅野寿和

心における「許しの効果」について解説する 私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。 「許せない誰かを許しましょう」とか「 …

恋愛の心理学

「正しさ」と「幸せ」の違い　〜正しさが幸せを導くとは限らない〜

2023年1月18日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「正しさ」と「幸せ」の違いとはなにか 「あなたの正しさよりも、愛や幸せ、豊かさを選んでみてください。」 僕はそうお伝えすると「それってど …

ほぼ３０代からの心理学

罪悪感と無価値感　〜心理学の用語解説〜

2023年1月9日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

罪悪感と無価値感 「罪悪感」とは、「自分は罪な存在」「罰せられるべきである」「幸せになってはいけない」などという感覚をもたらす感情です。 「無価値感」とは「自分は愛される価 …

ほぼ３０代からの心理学

自分を大切にするとはなにか？　〜自分を大切にする９つのレッスン〜

2023年1月1日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

「自分を大切にすること」について解説します さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 みな …

恋愛の心理学

感情は共鳴する　〜「今、感じていること」が相手に伝わる法則〜

2022年12月28日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「今、感じていることが相手に伝わる」と意識してみると見えてくることがある 例えば 「売れる営業マンと売れない営業マンの違い」「モテる …

恋愛の心理学

相手の意見に引っ張られて辛い思いしてしまう理由と改善法

2022年12月16日 user

心理カウンセラー浅野寿和

相手の意見に引っ張られて辛い思いをしてしまう つい相手の意見に引っ張られてしまう。 いつも相手の意見が正しいように思えて従ってしまう …

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