日常で使える心理学

夫婦のための心理学

疲れているのに仕事を休まない彼が心配。そんな時の対処法

2024年11月17日 user

心理カウンセラー浅野寿和

今日はお客様から 「疲れているのに仕事を休まない彼のことが心配です。そんな時のいい対処法があればブログに書いてほしいです」 とリクエスト …

恋愛の心理学

嫉妬される怖れを感じる心理とその対処法

2024年10月18日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

皆さんは人から嫉妬されたとき、どのような気分になるでしょうか？ 実際、「人から嫉妬されることが怖くて、心を開けない」というご相談をいただくことがあります。 中には、今まで普通に …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法

2024年9月8日 user

心理カウンセラー浅野寿和

休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。 感じていていい気分ではないものかもしれませんね。 ただ、特に長期休暇明 …

ほぼ３０代からの心理学

自分を責めてしまう「自己攻撃」の心理

2024年9月6日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

カウンセリングの中でよくテーマになる「なにか起きるといつも自分を責めてしまう」ということ。 自分を責めてしまう心理、つまり自己攻撃は、多くの人が持つ感情のあり方でもあるんですよね …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

「べき思考」を手放す方法　〜頑張っても満たされないあなたへ〜

2024年7月8日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

僕たちは、社会や周囲からの期待を感じたり、過去の経験の影響などから、無意識のうちに「べき思考」に囚われてしまうことがあります。 この「 …

ほぼ３０代からの心理学

癒着の心理　〜癒着とはなにか。その手放し方も解説します〜

2024年7月7日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

癒着の心理とは 「癒着の心理」とは、私と誰かとの境目がわからなくなってしまい、相手の感じている感情を自分のものと感じていたり、相手を一人の …

日常に使える心理学

自分嫌いになる心理　〜自分嫌いになる理由とその対処法を解説〜

2024年5月14日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

自分が嫌い。でもそれをなんとかしたい。 そんなお声をカウンセリングの現場にいると伺うこともありますね。 いや、そもそも僕自身も「自分嫌い …

恋愛の心理学

幸せの先延ばしをする心理を解説します　〜答えは「自分を愛せない」〜

2024年4月24日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

多くの人が幸せになりたいと思うものかもしれません。 しかし、なかなか幸せになるために行動しない自分がいる、だとか、先延ばしばかりしてる …

日常に使える心理学

「愚痴を言う自分が嫌い」と思ったら　〜愚痴を手放す心理学〜

2024年4月5日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「愚痴を言う自分が嫌い」と思ったら 日々カウンセリングをさせていただいておりますと、このようなご質問をいただくわけです。 確かに愚痴 …

日常に使える心理学

ネガティブ思考の自分が嫌いになる心理と自分嫌いを手放す方法

2024年3月25日 user

心理カウンセラー浅野寿和

ネガティブ思考の自分が嫌い、というご相談 実際にこのようなお声をカウンセリングの中で伺うことがあります。 たしかにネガティブなことば …

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• ...
• 14