日常に使える心理学 対人関係の礎は「母親との関係」 〜母と分かり合えないときに読むコラム〜 2021年4月16日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 浅野先生こんにちは。 なんどもカウンセリングでお世話になっている怖がりで恥ずかしがり屋のものです。 前回のカウンセリングで、「お母さ …
日常に使える心理学 人から「何を考えているか分からない」と言われる理由を心理面から解説する 2021年4月6日 user 心理カウンセラー浅野寿和 浅野さんへの質問です。 いつもとても真剣に読ませていただいております。 何故か浅野さんの言われている事には、引っかかる事が何もなく、 …
日常に使える心理学 イントロジェクション 〜「こうするべき」と考えやすく、人一倍頑張っても満たされない気持ちになる人へ〜 2021年1月12日 user 心理カウンセラー浅野寿和 私はいつも「こうするべき」という考えが強いようで、人一倍頑張っているつもりですけど、いつも疲れてしまったり、満たされない気持ちをかかえて …
日常に使える心理学 変わりたいと思うけれど抵抗を感じたとき、どう乗り越えればいいですか? 2020年10月1日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 浅野さんこんにちは。 今日は浅野さんに聞きたいことがあってメッセージさせていただきました。 人って、変わりたいと願いつつ、変わるのが …
日常に使える心理学 嫌われる不安から自分を責めてしまう癖は手放せる 2020年9月21日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「嫌われる」と思うとつい自分を責めてしまう 「仕事のついていけなくなると、もう居場所はないとか、もう辞めたいと思って辛くなってしまいます。 …
日常に使える心理学 うまくいかないときは「休む」とき 2020年9月13日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「うまくいかないな」が続くときは休むとき 仕事でミスが続いている。 思ったようにアイデアが出ない、思いつかない。 感情の揺れが大きくてイライラすることが多い。 つい被害者意 …
日常に使える心理学 つい強い口調になる人が気持ちを上手に伝える方法 2020年8月31日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 つい強い口調になってしまって後悔したことないですか? きっと情熱的なかたなんだと思うんです。言いたいことをその時の感情に任せてどどーんと出 …
日常に使える心理学 「どうせまたそうに違いない」と思い込む心理と手放す方法 2020年8月30日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 「どうせまたそうに違いない」という思い込みを手放す方法 「どうせまたそうに違いない」と言葉って訊いたことありませんか。 自分自身がよく使 …
日常に使える心理学 無関心さをどう乗り越えるかについて考えてみた 2020年8月23日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 無関心さはとかく愛のない行動と捉えられるもの。しかし・・・ 僕たちはどうしても「自分の気持ち」を受け止めてもらえず、無関心な態度を取られると残念な気分になるものです。 自分の気 …
ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学 雑談や人付き合いへの苦手意識を手放す方法 2020年7月13日 浅野寿和カウンセリングサービス 心理カウンセラー浅野寿和 雑談や人付き合いが苦手な意識は「眠っている」 さて、今日はちょいとしたリクエストをいただいたので「雑談や人付き合いが苦手な人の心理」とその心理的な解決方法について考えてみました。 …