ほぼ３０代からの心理学

ほぼ３０代からの心理学

悪意なき加害 　〜望まないトラブルを起こす心理〜

2021年7月18日 user

心理カウンセラー浅野寿和

悪意なき加害とはなにか 「悪意なき加害（者）」とは 自分なりに相手のことを考えてとった言動・態度・考えなどが 逆に「相手の考え、行 …

恋愛の心理学

問題は「もう愛せないこと」と同じ意味である

2021年3月6日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

多くの問題はこのようにして生じる 例えば、取引先の社長の機嫌を残ってしまい「もううちとは関わらないでくれ」と言われて辛いとき。 例えば、夫から「もう愛せない」と言われて辛いとき …

夫婦のための心理学

パートナーの欠点が許せないときの処方箋

2021年2月20日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

相手の欠点が許せない 僕のカウンセリングだけでなく、ブログのネタ募集コーナーにもこのようなご質問がたくさん寄せられるんです。 「パートナーに直してほしいことがあるんですが、言っ …

恋愛の心理学

「愛する」と「犠牲」の違い　〜相手を理解し受け入れるにはどう向き合えばよいでしょうか？〜

2021年2月2日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

浅野さん 時々こちらのブログでコラムを読んでは、コミュニケーションについて勉強させていただいています。 先日、YOUTUBEでセミナ …

ほぼ３０代からの心理学

我慢を手放す勇気は自分を変えるよ

2020年10月15日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

気持ちを安定させるときは「我慢しない」ことから初めてみてください さて、ご相談の中には、「なかなか自分の気持ちが落ち着きません、不安が強いんです」というお話を伺うことがあります。 …

ほぼ３０代からの心理学

否定形を使うのが怖くなっています。何かいい方法はありますか。

2020年10月7日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

【浅野さんへ質問です。】 いつもブログを読ませていただいております。 質問があります。 心と脳には否定形が通じないという話を聞いて …

ほぼ３０代からの心理学

被害者・加害者の視点から考えた問題解決の方法

2020年9月14日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

被害者・加害者という視点から問題解決する方法 今日は、みなさんが自尊感情～私って人の喜びなんだ～と感じ取れる様になるためのプロセスを、被害者意識・加害者意識という言葉を使って解説 …

ほぼ３０代からの心理学

親密感とは　〜親密感はすべてを癒やす〜

2020年5月21日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

「親密感」って本来は誰もが大好きな感情です 私たちは親密感が感じられると、とても安心できる感覚を覚えます。 「ホッ」とできますし、「ああ、ここが私の居場所だな」とも感じられます …

ほぼ３０代からの心理学

投影の法則　～感情は外側ではなく内側にある～

2020年4月17日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

投影の法則 投影の法則とは 「私たちは全員、心の中にあるフィルターを通して外の世界を眺めている」という概念のことです。 映し出すものは、自分の感情、過去の体験、出会った人 …

ほぼ３０代からの心理学

無力感という感情　～無力感から抜け出すことは、今の自分と出会うこと～

2020年4月7日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

「何もできない」という無力感 「無力感」とは 「自分には何もできない」 「自分にはそれを解決する力、能力や知恵がない」 「どうするこ …

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